10 délicieux toasts à l'avocat que vous pouvez préparer en 5 minutes



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Le pain grillé et l'avocat sont une combinaison délicieuse et très nutritive, mais si vous ajoutez également d'autres ingrédients comme ceux que nous vous présentons ci-dessous, votre petit-déjeuner ou votre déjeuner entrera dans une autre dimension.

Toast à l'avocat

Toast à l'avocat, miso blanc, pâte de sésame noir, oignon nouveau, coriandre, ail, aneth

Vu: dollyandoatmeal.com

Avocat, bacon, tomate, pain grillé à l'oignon rouge avec vinaigrette à l'ail et graines

Vu: thecozyapron.com

Toast à l'avocat, fromage de chèvre et morceaux de chili saupoudrés

Vu: loveandoliveoil.com

Toast avec bagels, fromage à la crème, avocat et aneth

Vu: dontfeedaftermidnight.co.uk

Toast à l'avocat, maïs rôti, beurre, paprika, coriandre et fromage frais

Vu: howsweeteats.com

Toast d'avocat grillé au four avec bacon, fromage à la crème et moutarde au miel

Vu: atastylovestory.com

Toast à l'avocat et aux œufs pochés

Vu: pinchofyum.com

Pain grillé à l'avocat, au gorgonzola, aux poires, aux noix et au miel

Vu: howsweeteats.com

Toast aux œufs brouillés, avocat et saumon fumé

Vu: bonappetit.com

Toast à la crème d'avocat, crevettes, ail et chili

Vu: pickyin.blogspot.com.es

Certaines choses qui peuvent vous intéresser à propos de l'avocat.

  • Il est originaire du Mexique
  • L'avocat c'est un fruit
  • Ne le gardez jamais au réfrigérateur, il est préférable de le laisser dans un endroit sombre et frais
  • Un avocat de taille moyenne contient 300 calories
  • Il a plus potassium que la banane
  • A beaucoup fibre
  • Contient graisses saines et c'est le fruit qui fournit le plus de protéines
  • Comment savoir si un avocat est mûr? Vous enlevez la queue qu'elle a et regardez à l'intérieur si la couleur est verte, elle n'a pas encore mûri, si elle a l'air jaune, elle est prête à manger si elle est brun foncé elle est partie
  • Il rouille tout de suite le mieux pour l'empêcher de noircir est de le consommer sur le moment ou de le garnir de quelques gouttes de citron
  • Astuce pour qu'il ne devienne pas noir si vous avez un excès: Vous pouvez l'étaler d'huile d'olive et l'envelopper dans une pellicule plastique ou conserver la moitié de l'avocat dans un récipient avec un demi-oignon.
  • Manger de l'avocat peut abaisser les taux de cholestérol et de triglycérides
  • Il existe différentes variétés d'avocat, certaines comme la variété Hass peuvent être trouvées toute l'année

Lecture connexe:

  • Savez-vous ce qui se passe lorsque vous mangez souvent de l'avocat?
  • Avocat et alimentation saine

Vidéo: Recette du Vrai Guacamole mexicain - 750g


Commentaires:

  1. Malagore

    Je m'excuse, mais, à mon avis, vous n'avez pas raison. Je peux défendre la position. Écrivez-moi en MP.

  2. Barisar

    Je crois que tu as eu tort. Je suis sûr. Nous devons discuter. Écrivez-moi dans PM.

  3. Ilmari

    Oui vraiment. Il en va de même. Nous pouvons communiquer sur ce thème. Ici ou dans PM.

  4. Britto

    Je suis désolé, mais je pense que vous vous trompez. Écrivez-moi en MP, nous discuterons.

  5. Ewen

    peu

  6. Zoloshakar

    Je pense que vous faites une erreur. Discutons.



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